Te propongo algunas de las conclusiones a las cuales he llegado tras decidir ponerme a correr hace unos meses y conseguir superar mis primeras experiencias negativas para ir regularmente a hacer ejercicio varias veces a la semana. Quizás solo sean válidas para mí, pero sospecho que pueden ayudar a más personas, y por eso las comparto.
Lo que aprendí sobre mi mismo mientras corría…
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