Archivos Mensuales: diciembre 2013

Beneficios de comer queso

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Comer queso es uno de los grandes placeres gastronómicos, pero también tiene unos beneficios para la salud. Claro que no es un producto apto para las personas intolerantes a la lactosa, y que hay que consumir con moderación, porque suele tener una alta concentración en grasa. Aun así, es una inmejorable fuente de calcio y de ciertas vitaminas.

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Los beneficios del senderismo

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¿Buscas practicar una actividad física pero no sabes muy bien cuál? ¿Has pensado en probar el senderismo? Se trata de un deporte de intensidad baja pero de resistencia que es recomendable para casi todas las personas. Tiene muchas ventajas y te permite descubrir parajes espectaculares. ¿A qué esperas para descubrirlo?

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¿Cómo saber si eres celíaco?

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Muchas personas se preguntan como saber si son celíacas, porque aunque lo que conocemos como intolerancia al gluten es un problema que afecta a una de cada cien personas, la inmensa mayoría de los individuos que lo padecen no están enterados. Por eso hoy vamos a hacer una breve síntesis sobre esta enfermedad y como comprobar si podrías ser celiaco.

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