Curso ligero de bienestar (infografía)

curso ligero de bienestarMe he encontrado con esta infografía que me ha parecido interesante. Insiste sobre diversos aspectos que son importantes para sentirse bien, como el ejercicio, la comida, la organización personal, el enfrentarse a los retos, disfrutar de experiencias, etc.

Como cualquier trabajo de este tipo, el contenido es discutible. Por ejemplo yo posiblemente hubiera añadido algunas cosas más, especialmente lo de relacionarse con otras personas, y quizás no hubiese insistido tanto en otros aspectos. Pero aun así, me parece que merece la pena compartirlo. Según parece es de la página Coaching Magazine, que yo desconocía pero que cito como autor de la infografía “curso ligero de bienestar”.

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¿Y tú? ¿Qué opinas?

 

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Un pensamiento en “Curso ligero de bienestar (infografía)

  1. Alina Rosa Abradelo Fernández

    me gusta mucho la forma de compartir que tenéis y los temas todo es claro para gran variado lector y didáctico . Por eso me gusta y lo sigo lo que mas veo son los consejos pero realmente pienso repasar todo o casi todo para ver que sesión seguir mas. Gracias

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