Archivos Mensuales: junio 2014

Infografía, el consumo de alcohol en España y en Europa

consumo alcohol españaHace poco, la Organización Mundial de la Salud publicó su informe mundial sobre el consumo de alcohol y la salud 2014. A partir de esos datos, he preparado una infografía comparando a España con algunos de sus principales países vecinos, y mirando algunas tendencias. Parece que el consumo de alcohol está bajando en Europa, pero todavía queda mucho camino por recorrer.

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10 pequeñas cosas que harán tu vida de pareja más plena

vida de pareja plena¿Quieres mejorar tu relación de pareja? Aquí te he preparado una lista de 10 pequeñas cosas que pueden ayudarte. Son solo una parte de las muchísimas formas de mejorar una pareja, pero como son relativamente fáciles de aplicar, es un buen punto para empezar. ¿No te parece?

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Los beneficios de viajar

beneficios-de-viajarSalir de la rutina y descubrir nuevos lugares son solo dos de los principales beneficios de viajar, los más obvios. Pero las ventajas para tu salud física y mental, para tu cultura y tu desarrollo personal son muchas más. En definitiva, viajar es uno de los mejores aliados para tu bienestar, y en la era de Internet, incluso ha dejado de ser el lujo al alcance de unos pocos.

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