Archivos Mensuales: julio 2014

10 consejos para levantarse con buen pie

levantarse con buen pie¿Y si la clave tu bienestar durante la jornada fuese empezar el día con buen pie? Unos primeros minutos positivos y bien organizados pueden condicionar el resto de tu día, y ayudarte a superar los retos de la vida cotidiana. Aquí tienes una selección de 10 consejos para levantarte con buen humor.

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Los beneficios del melón

beneficios del melon

Con el verano, el melón invade los lineales de frutas y verduras. Es una fruta muy apreciada por que es refrescante y tiene en general pocas calorías (se compone al 90% de agua). Veamos las principales ventajas de esa fruta, y también algunos inconvenientes y precauciones a tomar en cuenta.

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Los deportes más practicados en España (infografía)

deportes-mas-practicadosRegularmente, el Consejo Superior del Deporte (CSD) elabora una encuesta para conocer las prácticas deportivas de los españoles. La última es del 2010, y me ha parecido interesante plasmarla en una infografía, al mismo tiempo que escribir unos comentarios sobre estos datos. ¿Adivinas cuál es el deporte más practicado?

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