Archivos Mensuales: agosto 2014

Los beneficios de la Zumba: diversión y deporte

beneficios de la zumba

Empezó por casualidad, y acabó conquistando a millones de personas en todo el mundo. Hablo de la Zumba, un ejercicio cardiovascular divertido que funciona sobre ritmos latinos. Una sola sesión puede permitir quemar hasta 500 Kcal. Aprende más sobre las ventajas de este deporte que ya tiene más de 15 años.

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¿Por qué es malo diagnosticarse por Internet?

diagnosticarse por internetInternet es una herramienta genial, que pone a nuestra disposición todo tipo de información, incluido un sinnúmero de páginas médicas, muchas de las cuales hablan de las enfermedades y de sus síntomas. Por ello, es muy habitual que cualquier usuario sienta la necesidad de averiguar por su cuenta lo que le pasa. Pero no es una buena idea, y te voy a explicar porque.

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10 hábitos de parejas felices

habitos parejas felices¿Te preguntas porque algunas parejas se ven más felices que otras? No te voy a dar la solución absoluta, pero, en complemento de los artículos que escribí hace unos meses sobre cómo ser feliz en pareja y tener una  vida de pareja más plena, te propongo algunas recomendaciones que te puede ayudar a mejorar tu relación con cositas del día a día.

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