Archivos Mensuales: junio 2015

La importancia de la intimidad en una pareja

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¿Qué hace que una relación de pareja sea plena? Seguramente cada persona tenga sus propios argumentos. Algunos dirán que lo más importante es la confianza, otros subrayarán que la pasión es un elemento primordial, y sin duda, todos tendrán algo de razón. Pero, ¿y si el factor determinante fuese la intimidad? Te propongo analizar esta propuesta con mi propia definición del concepto.

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El bienestar también pasa por la estabilidad económica

bienestar economicoSin duda, uno de los aspectos fundamentales para sentirse bien es la sensación de seguridad que podemos experimentar. Esa sensación es en gran medida falsa (porque cualquier cosa nos puede ocurrir en cualquier momento), pero al mismo tiempo nos aporta tranquilidad. Posiblemente por eso, busquemos cierta estabilidad en diversos aspectos de nuestras vidas. En este artículo, nos vamos a centrar en el aspecto económico.

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¿Cuántas calorías hay que gastar para perder un kilo?

calorias para perder un kiloSi quieres perder peso, te interesará saber que se estima que para perder un kilogramo de grasa es necesario un gasto calórico neto de 7.700 calorías. En otras palabras, para adelgazar, la energía que ingieres tiene que ser inferior a la que gastas (naturalmente o haciendo deporte). Si es igual, tu peso se estabiliza, si es superior, engordas. Así de simple.

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¿Qué es lo más importante: el aspecto o la personalidad?

personalidad o aspectoCuando estás buscando una pareja, hay dos tipos de elementos que hacen que puedas sentirte atraído por una persona: su aspecto y su personalidad. Pero, ¿Cuál de esos dos elementos es lo más importante? Sin duda la compatibilidad de caracteres es fundamental para el éxito a largo plazo, pero es difícil concebir que exista una pareja si no hay atracción física. Veamos la importancia relativa de cada cosa.

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