Archivos Mensuales: febrero 2018

6 razones para cambiar de color de pelo

Cambiar el color de tu pelo es una de las formas más fáciles de cambiar tu aspecto. La verdad es que hasta ahora, culturalmente, siempre ha sido una técnica usada más por mujeres que por hombres, pero es posible que esta tendencia este evolucionando con las nuevas generaciones. Vamos a ver algunos motivos para hacer este cambio, y también unas recomendaciones antes de dar el paso.

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¿Qué debo saber sobre el embarazo en la semana 39?

La semana 39 del embarazo es teóricamente la penúltima antes del parto, aunque como veremos después cada caso es una historia aparte. El bebé ya está listo para el mundo exterior, y como falta muy poco, es importante estar preparada. Vamos a repasar unos temas de interés sobre el embarazo y sobre la semana 39.

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Comer más a menudo para adelgazar

Puede parecer un poco contradictorio, pero una de las soluciones más efectivas para perder peso o mantener la línea es comer más a menudo, en pequeñas proporciones, evidentemente. Vamos a ver en este corto artículo por qué es buena idea multiplicar los snacks durante el día en lugar de limitarte a unas pocas comidas.

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Cómo cuidar al máximo tu piel en todo momento

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Ella protege tu organismo, te avisa cuando algo no va bien, y es una parte esencial de tu apariencia. Por esos motivos, es importante que la cuides al máximo. Voy a darte algunas recomendaciones para mantener tu piel sana el mayor tiempo posible. Hablaremos de alimentación, de sueño, del sol, del tabaco y de algunos sencillos gestos para el cuidado diario.

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Causas fundamentales de la visión borrosa

No suelo hablar mucho de la vista en el blog, aunque en alguna ocasión escribí un artículo con consejos para cuidar tus ojos. Vamos a hablar de un tema que preocupa a muchas personas: es decir cuando la visión empieza a perder nitidez y nublarse. Veremos las principales causas que pueden llevar a la visión borrosa, pero nos centraremos más en detalle sobre el síndrome de vista cansada, también conocido como presbicia. Si no lees bien este artículo, pon tus gafas o amplia el zoom en tu navegador, porque te interesa saber esto.

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