Archivos Mensuales: mayo 2019

¿Cada cuánto hay que pesarse durante la dieta?

Es una pregunta que se hacen todas las personas que se han dispuesto a perder peso, bien sea por una dieta, bien sea haciendo deporte o una combinación de ambos métodos. Evidentemente, es muy natural querer saber si vas por buen camino, así que es lógico pensar en pesarse con cierta frecuencia para medir el resultado. Por eso hoy vamos a ver cada cuanto hay que subirse a la balanza cuando estás a dieta.

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Consejos para cuidar tu piel todo el año

Llega el buen tiempo, y con él las ganas de llevar ropa más corta y ligera, dejando nuestra piel al descubierto. Este órgano tan importante de nuestro cuerpo requiere de unos cuidados diarios para nuestra salud, y también, para qué engañarnos, para lucir bien. Por ello vamos a repasar algunas recomendaciones para cuidar nuestra piel durante todo el año.

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Las muchas profesiones del sector salud

Si eres un lector habitual del blog, sabes que publico muchos artículos sobre salud y bienestar, y hoy me ha parecido que sería interesante hablar de las muchas profesiones de la sanidad, más allá de las que son muy visibles y conocidas como los médicos. La salud es una parte fundamental de la economía, y su peso no para de crecer, gracias a los progresos tecnológicos y al aumento de la esperanza de vida. Así que vamos a hablar de técnicos en imagen para el diagnóstico, auxiliares de enfermería y otras profesiones importantes en salud.

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¿Cómo saber si actúas por miedo o por voluntad propia?

El miedo hace parte de la vida, pero no siempre está presente en forma de un terror repentino e identificable. A veces, tomamos decisiones más basadas en nuestros miedos que en nuestros deseos. Por eso es importante saber identificar si tu razonamiento se basa en el temor o en lo que realmente quieres. Y no es tan fácil. Explicaciones.

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