Tener una buena higiene dental es un elemento fundamental para tu salud. Seguro que conoces la recomendación de cepillarte los dientes dos a tres veces al día, además de usar seda dental. Pero tienes una alternativa mucho más efectiva y…
¿Cómo dejar de querer a alguien que no te quiere?
En otro artículo sobre relaciones, hablo de la situación en la que una de las personas involucradas no quiere algo serio y está con alguien que está enamorado y quiere más. Muchos lectores y lectoras del blog han comentado sus…
Todo lo que tienes que saber sobre la operación de aumento de pecho
Muchas mujeres desean aumentar su talla de pecho, y por ello se plantean recurrir a la cirugía estética. Las técnicas y la seguridad de una operación de pecho han mejorado mucho en los últimos años. Los resultados son muy naturales,…
Salud y bienestar sexual: ¿Cómo se relaciona la sexualidad con la salud?
La sexualidad es una parte importante de la vida de las personas, independientemente de si viven solas o en pareja. Hoy, vamos a analizar la salud y el bienestar sexual, viendo como el sexo influye sobre la salud y viceversa,…
Como prevenir la migraña, el dolor de cabeza o cefalea
El dolor de cabeza, que puede manifestarse como cefalea o como migraña, es una de las dolencias más comunes. Puede tener orígenes diversos, pero, independientemente de su gravedad, es un problema incómodo que afecta la vida diaria. Vamos a ver…
¿Por qué se habla tanto de los suplementos de maca andina?
sabes que en temas de alimentación y bienestar suele haber algunas tendencias, con productos que de los que de repente se habla más, a pesar de que lleven mucho tiempo entre nosotros. Por ejemplo, los suplementos de maca andina están…
¿Cómo perder peso después de los excesos de las fiestas?
A muchas personas les pasa lo mismo cada año. Durante las tres semanas de las fiestas navideñas, se dejan llevar con la comida y la bebida. A pesar de que sea un periodo corto de tiempo, muchas suben de peso.…
Cinco consejos para ponerte en forma y mantenerte durablemente
Escribo este artículo en los últimos días del año, y lo cierto que estamos en unas fechas de buenos propósitos y nuevos comienzos. Entre los deseos más habituales, seguro que has pensado en cómo ponerte en forma por fin, y…
Como hacer una limpieza facial paso a paso (infografía)
Hoy comparto con vosotros una infografía que ha preparado Abiby con consejos sobre como hacer una limpieza facial paso a paso. Os dejo primero el documento, y luego volveré a comentar cada paso. La verdad es que el cuidado de…
Remedios caseros contra los ataques de tos seca
La tos seca puede ser muy molesta, especialmente cuando llega a alterar el sueño. Por motivos obvios, es un síntoma que suele aparecer más en invierno. Por eso creo que es un momento ideal para hablar de los remedios caseros contra…