Calcula tu índice de masa corporal (IMC) y comprueba en el gráfico si tienes un peso normal, o si estás en situación de delgadez o sobrepeso.
¡Deja de tener miedo al médico y cuídate!
Para combatir la enfermedad, hay dos estrategias: curar y prevenir. La medicina moderna usa ambas, pero sin duda la prevención está todavía infrautilizada. A pesar que a medio y largo plazo sea una estrategia más eficaz y más barata, las…
¿Códigos de colores en la industria alimentaria?
Una medida muy sencilla podría tener grandes resultados en el consumo de alimentos más saludables por parte de los ciudadanos. Consistiría en introducir en los productos alimenticios un sistema de códigos de colores en la industria alimentaria. Actuaría como complemento…
¡Empieza desde hoy a practicar actividad física!
Practicar una actividad física, hacer deporte, llámalo como quieras, pero deja de demorarlo. Empezar a hacer ejercicio tiene efectos muy positivos para tu salud y tu bienestar, a corto, medio y largo plazo. Hoy te vamos a intentar convencer con…
Hábitos de vida saludables: ¿campaña de concienciación o hipocresía?
Si eres de los que leen la letra pequeña de los anuncios y tienes buena vista, a lo mejor te habrás percatado que por debajo de ciertos spots publicitarios de productos de alimentación aparece un mensaje con recomendaciones para…