Algunos consejos para prevenir la diabetes de tipo 2
En España, la prevalencia de la diabetes es del 15% de los adultos, la segunda tasa más alta de Europa,…
Temas de conversación para una cita
Cuando conoces a una nueva persona, es lógico que te preguntes si podríais ser compatibles. Sabes que conversar con ella…
Como prevenir las lesiones cuando sales a correr
El running es una de las opciones de deporte más interesantes, porque se puede practicar casi en cualquier sitio, no…
Cómo dejar de tener pensamientos negativos: estrategias para cultivar una mentalidad positiva
Los pensamientos negativos pueden ser como una tormenta que nuble tu mente y dificulte ver la luz al final del…
¿Qué cocinar cuando las personas tienen restricciones alimentarias?
Cada vez es más frecuente encontrarse en una situación un tanto compleja cuando invitas a un grupo de amigos a…
¿No quiere poner una foto contigo? ¿Qué puede significar?
Uno de los comentarios habituales que hacen las personas preocupadas de que la pareja con quien están saliendo no quiera…
Como elegir a un nutricionista o dietista para bajar de peso
A esas alturas, si llevas tiempo siguiendo el blog sabrás que no hay métodos milagrosos para perder peso y adelgazar.…
Consejos importantes antes de empezar a jugar al básquet
El baloncesto es uno de los deportes más populares al nivel mundial, con atletas icónicos como el legendario Michael Jordan.…
Ventajas de contratar un seguro de salud privado en España
Con el alargamiento de las listas de esperas en muchas comunidades autónomas, es bastante frecuente que las personas que se…
Patines, y scooters (patinetes eléctricos): alternativas sanas y ecológicas para moverse por la ciudad
En unas ciudades que durante las últimas décadas habían sido invadidas por los vehículos de motor de combustión, como automóviles…