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O empezamos ya a usar racionalmente los antibióticos, o vamos a conocer una crisis médica sin precedentes.

En un reciente informe, la Organización Mundial de la Salud avisa que la resistencia a los antibióticos ha dejado de…

La importancia del espacio personal en la relación

Una pareja es la unión de dos personas que crean un espacio común pero tienen que preservar el espacio personal…

Curso ligero de bienestar (infografía)

Me he encontrado con esta infografía que me ha parecido interesante. Insiste sobre diversos aspectos que son importantes para sentirse…

¿Ayuda beber agua para adelgazar?

Algunas personas piensan que beber mucha agua hace adelgazar. En realidad no es así, pero sin embargo tomar líquido puede…

¿Cuánta sal hay que consumir al día?

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es no consumir más de 5 gramos de sal al…

Beneficios de una bicicleta elíptica

La bicicleta elíptica es uno de los aparatos de fitness más usados, y uno de los motivos es que tiene…

Los peligros del cigarrillo electrónico

Sin duda el cigarrillo electrónico ha sido un protagonista estrella del mercado de productos de gran consumo en los últimos…

Algunos consejos para seducir

¿Tienes una primera cita? ¿Te interesa alguien desde hace mucho, y no te atreves a proponerle salir? Quizás necesites repasar…

Unos consejos para hacer del tiempo un aliado

Nos sentidos obligados por tantas cosas que tendemos a pasar nuestros días corriendo de un lado para otro, con un…

Comer menos no siempre te hace perder grasa

En todas las ideas que circulan alrededor del concepto de perder peso y adelgazar, hay muchas que son equivocadas. Una…