Cuando se trata de perder peso (o de no ganarlo), a veces tenemos unos prejuicios que nos llevan a tomar…

Comer sano empieza con conceptos básicos, como conocer la pirámide de alimentos para consumir cada uno en su justa proporción.

Si has decidido empezar a correr, un buen consejo es que inicies una rutina, manteniendo más o menos el mismo…

En un reciente informe, la Organización Mundial de la Salud avisa que la resistencia a los antibióticos ha dejado de…

Una pareja es la unión de dos personas que crean un espacio común pero tienen que preservar el espacio personal…

Me he encontrado con esta infografía que me ha parecido interesante. Insiste sobre diversos aspectos que son importantes para sentirse…

Algunas personas piensan que beber mucha agua hace adelgazar. En realidad no es así, pero sin embargo tomar líquido puede…

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es no consumir más de 5 gramos de sal al…

La bicicleta elíptica es uno de los aparatos de fitness más usados, y uno de los motivos es que tiene…

Sin duda el cigarrillo electrónico ha sido un protagonista estrella del mercado de productos de gran consumo en los últimos…