Hoy me ha parecido interesante hablar un poco de la dieta vegana, que se podría definir como una versión más…

Después de correr, probablemente la bici sea uno de los deportes individuales más practicados. Es un modo de transporte ecológico…

En invierno es época de gripe. Muchas personas se preguntan como evitar contagiarse. Al mismo tiempo,  los que no han…

Febrero está a la vuelta de la esquina, y con el se acerca una fecha temida por muchos: San Valentín.…

¿Te has mudado a otra ciudad o incluso a otro país? ¿Se han mudado tus amigos cercanos? ¿Has cortado con…

Uno de los mitos más tenaces de las dietas es que hay que evitar a toda costa comer grasa. Sin…

Comer queso es uno de los grandes placeres gastronómicos, pero también tiene unos beneficios para la salud. Está claro que…

Muchas personas se preguntan como saber si son celíacas, porque aunque lo que conocemos como intolerancia al gluten es un…

La sensación de bienestar tiene mucho que ver con estar relajado. El estrés, las preocupaciones, la sensación de falta de…

A veces es interesante pararse en algunas de las ideas preconcebidas sobre hábitos que hacen engordar o que al contrario…