Empezar a correr no cuesta mucho dinero. Necesitas un buen calzado y poco más. Pero, como seguramente ya habrás notado si llevas tiempo practicando running, el precio de las zapatillas no es siempre el mismo. A veces ves un modelo nuevo y, al cabo de unos meses, aparece mucho más barato. Entonces ¿Cuál es el mejor momento para comprarlas? ¿Hay realmente una estrategia para ahorrar? Un reciente estudio realizado por el comparador de precios idealo nos da respuestas claras.
El estudio, titulado “¿Cuándo son más baratas las zapatillas de running?”, ha analizado los precios medios de más de 26.000 pares de zapatillas vendidos durante 2023, 2024 y lo que llevamos de 2025. Y las conclusiones son muy interesantes, sobre todo si quieres cuidar tanto tu rendimiento como tu bolsillo.
Esperar tiene premio: entre 6 y 9 meses, el descuento puede superar el 20%
Una de las principales recomendaciones del estudio es tener paciencia. Según los datos, esperar entre 6 y 9 meses tras el lanzamiento de un modelo puede suponer un ahorro de entre el 20% y el 30%. Así que, si no te importa no llevar el último modelo en cuanto sale, tu bolsillo te lo agradecerá.
Es fácil entender por qué: los nuevos lanzamientos atraen a los más impacientes y fieles a la marca, pero pasado un tiempo, cuando las tiendas necesitan dar salida al stock, los precios bajan de manera considerable. Si tienes fichado un modelo, activar una alerta de precios como las del propio idealo puede ser una estrategia excelente.
¿Black Friday? No es tan buena idea como parece
El Black Friday se asocia tradicionalmente con descuentos espectaculares, y no te voy a negar que algunas tiendas aprovechan para hacer ofertas puntuales en zapatillas de running. Pero el estudio demuestra que, de forma generalizada, los precios más bajos no se encuentran durante el Black Friday, sino más bien en los primeros meses del año.
Esto puede explicarse porque, tras las Navidades, hay menos demanda de material deportivo, y además muchas marcas lanzan sus nuevas colecciones en primavera, por lo que las tiendas se ven obligadas a liquidar el stock del año anterior. Si quieres ahorrar, recuerda: mejor enero o febrero que finales de noviembre.
El color también influye (y mucho)
Otro dato muy curioso que destaca el estudio es que el color de las zapatillas también influye en su precio a lo largo del tiempo. Las combinaciones de colores estándar, como negro, blanco o gris, tienden a bajar de precio mucho más rápido que las combinaciones llamativas o ediciones especiales.
Tiene bastante sentido si lo piensas: los colores clásicos son más fáciles de vender durante todo el año, y al haber más stock, las tiendas ajustan los precios antes. En cambio, ediciones limitadas o colores de temporada se mantienen caros durante más tiempo, precisamente por su exclusividad.
Cuidado con las ediciones premium
Finalmente, el estudio señala que las ediciones premium o más tecnológicas (como los modelos GTX, Lite Show o Platinum) se deprecian mucho menos. Estas zapatillas mantienen su valor durante más tiempo, lo que hace que los descuentos no sean tan agresivos, incluso con el paso de los meses.
Si buscas un chollo en zapatillas de gama alta, probablemente tendrás que ser aún más paciente… o conformarte con un descuento más moderado.
Un gasto que sigue siendo de los más asequibles
En cualquier caso, no hay que olvidar que el running sigue siendo uno de los deportes más accesibles. De hecho, como ya mostró idealo en su estudio “¿Cuánto cuesta ser runner en España?”, para iniciarte en este deporte apenas necesitas un par de zapatillas, una camiseta y un pantalón corto, con una inversión inicial bastante reducida si la comparamos con otras disciplinas. Así que, incluso aunque tengas que comprar tus zapatillas a precio completo, seguirás disfrutando de uno de los hobbies más económicos y saludables.
Conclusión: paciencia, ojo a los colores y mejor en invierno
Así que ya lo sabes: si quieres conseguir zapatillas de running más baratas, lo ideal es esperar entre medio año y nueve meses tras el lanzamiento, apostar por colores básicos, y comprar a principios de año. Y aunque la tentación del Black Friday sea grande, quizá te convenga más seguir corriendo con las que tienes un par de meses más y esperar a que los precios bajen de verdad.
En el running, como en la vida, a veces la paciencia tiene su recompensa.
Y, después de leer esta información, ya no tienes excusa para empezar a correr y ponerte en forma. El presupuesto no tiene por qué ser un impedimento.