Si los gimnasios tienen algunas ventajas, como mantener un entorno estable y templado todo el año para la práctica del deporte, por lo general, las actividades exteriores tienen muchos más atractivos, desde respirar mejor hasta disfrutar de una mayor variedad…
Los beneficios de los deportes de aventura en la naturaleza
Seguimos repasando la gran variedad de actividades físicas que se pueden practicar para conseguir el objetivo de llevar a cabo una vida sana y escapar de los peligros del sedentarismo. En esta oportunidad vamos a ver algunas de las ventajas…