¿Es posible no pelear en una pareja?

Por mucho amor que exista en una relación de pareja, por muchos valores y objetivos que se compartan, las diferencias y los desacuerdos son inevitables. Pero una cosa es no estar de acuerdo y otra muy diferente es tener un conflicto abierto, con pelea incluida. Hoy vamos a intentar centrarnos en soluciones para evitar las peleas y resolver las diferencias.

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Como perder grasa localizada

Cuando quieres adelgazar, a menudo se te quedan zonas de grasa que te cuestan más, típicamente en la zona de la cintura, en los brazos o en los glúteos. Puede llegar a ser un quebradero de cabeza para las personas que están haciendo grandes esfuerzos para obtener una silueta más fina. Vamos a ver los consejos para hacer desaparecer esas zonas rebeldes.

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Como cambiar de círculos sociales y hacer nuevas amistades

En algunas situaciones de la vida, buscas conocer a nuevas personas. A veces es porque acabas de mudarte a otra ciudad, otras veces el motivo es una ruptura sentimental, o quizás simplemente quieras salir de la rutina y conocer otras perspectivas sobre la vida. Te vamos a aportar ideas para conseguir este objetivo.

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Como cuidar tu piel del sol

Ha llegado el verano, y es tiempo de hacer más vida fuera. Vamos a la playa, a las terrazas, practicamos deporte, nos vamos de paseo o incluso de senderismo. El resultado es conseguir un tono de piel más moreno, que a la mayoría de las personas les parece más atractivo. Sin embargo, el sol puede dañar gravemente nuestra salud, y por eso he preparado una lista de consejos para cuidar nuestra piel del sol.

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¡Es el año de los vegetales! ¡En (casi) todo el mundo!

Ser  vegano no es una moda, es un estilo de vida que tiene en cuenta la manera en la que se produjo el alimento, lo respetuoso que se es con el medio ambiente. Pero no solo se observan los alimentos sino que también se llevan en cuenta la forma de confección de las prendas de vestir, calzados y cosméticos que no deben ser hechos con  productos animales o con explotación humana o animal.

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Los trucos para adelgazar sin pasar hambre

Demasiado apetito, demasiada hambre, nos puede llevar a comer de más, con una consecuencia evidente: la subida de peso. Para ayudarte a mantener un peso saludable, o incluso para perder peso, vamos a ver algunos secretos que te permitirán mantener a raya el apetito, y comer solo lo necesario. ¿Preparados? ¡Vamos allá!

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Qué beneficios tiene la presoterapia para el sistema linfático

Se llama presoterapia a una técnica de tratamiento que consiste en aplicar una presión sobre diferentes partes del cuerpo, normalmente los miembros inferiores y superiores. Su objetivo es provocar una acción parecida a un masaje, que pueda mejorar el drenaje linfático o la circulación sanguínea. Sus aplicaciones pueden ser médicas o estéticas. Vamos a ver en qué consiste, y qué beneficios tiene para el sistema linfático.

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