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¿Te preguntas si deberías reducir tu consumo de alcohol para perder peso y adelgazar? La respuesta es un sí rotundo. Dejar de beber es buena opción.
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¿Te están molestando las agujetas? ¿Estás buscando una forma de quitar esos dolores? Comparto contigo lo que la ciencia sabe sobre prevenir y eliminarlos. Vamos a ver qué son, de donde vienen, y lo que puedes hacer para no sufrirlas.…
Como subir la tensión cuando la tienes baja y te molesta
La hipotensión es un fenómeno muy común. Si buscas subir la tensión cuando tienes la presión baja, aquí tienes los mejores trucos y consejos.
Gente tóxica: 17 perfiles de personas a mantener lejos de ti
Nadie más que tú te puede hacer feliz, pero una persona tóxica te puede hacer infeliz. Te he listado 17 tipos de gente nociva para que los reconozcas.
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Alimentos quemadores de grasa: ¿existe tal cosa?
Si quieres adelgazar, quizás hayas escuchado hablar de los alimentos quemadores de grasa. Hay mucho mito al respecto, y vamos a hablar de sus beneficios.
Felicidad en el trabajo: ¿se puede disfrutar trabajando?
¿Es posible ser feliz en el trabajo? La inmensa mayoría de los empleados dicen estarlo. Aquí te cuento todo sobre felicidad en el trabajo.
La maca andina: propiedades y beneficios
Es uno de los complementos alimenticios de moda. Algunos incluso la llaman superalimento. ¿Qué es la maca andina? ¿Qué propiedades tiene? Lo analizamos con la evidencia científica.
Deportes para practicar una actividad física en verano
Una selección de 9 actividades físicas que puedes practicar en verano. ¡Que el buen tiempo no sea excusa para no hacer deporte!