Si lees este blog, probablemente te preocupas por tener una buena higiene de vida. Intentas comer sano, evitas el alcohol, no fumas y haces deporte regularmente. Pero hay una diferencia notable entre hacer ejercicio varias veces a la semana y…
El déficit calórico para perder peso: todo lo que tienes que saber
Si tu objetivo es adelgazar, es probable que hayas estando mirando dietas y métodos para bajar de peso. En otras entradas del blog hemos hablado de estrategias, como hacer ejercicio y controlar la alimentación. Hoy vamos a entrar más en…
La gestión del coronavirus: ¿Precaución o paranoia?
En el momento en que escribo este artículo, 28.000 casos del nuevo coronavirus han sido confirmado en el mundo, con cerca de 600 muertes. Y las cifras aumentarán en las próximas semanas. El gobierno chino a tomado medidas drásticas para…
¿Cuáles son los hábitos a seguir para tener una correcta higiene bucal siendo adultos?
Seguramente te habrás fijado que últimamente en el blog hablo mucho más de salud dental. No es una casualidad. La higiene bucal es un elemento fundamental para tu bienestar y tu salud. Hoy, vamos a mirar más en detalle los…
¿Qué es la técnica de trasplante capilar FUE y qué ventajas tiene?
La evolución tecnológica permite poner al alcance de la mayoría de los hombres las soluciones más modernas contra la pérdida de pelo. Como la calvicie es un tema delicado para muchas personas, me ha parecido interesante hablar de la técnica…
Como seducir a una persona que te gusta
A muchas personas les ha pasado alguna vez en sus vidas que sientan interés por alguien pero que no haya reciprocidad. ¿Cómo hacer que esa persona se fije en ti? ¿Cómo seducir esa persona que te gusta? Porque si quieres…
Algunos consejos para sentirnos más guapos
La belleza es un tema subjetivo, y cuando analizamos nuestro propio atractivo, quizás más aún. Sin embargo, sentirse guapo (o guapa) suele relacionarse con la felicidad. Por eso en este artículo vamos a ver algunos consejos para sentirse más guapo.…
¿Qué solución para sustituir los dientes que perdiste? ¿Prótesis dental o implantes?
La pérdida de dientes es un fenómeno habitual después de cierta edad. Aunque en la mayoría de los casos se puede prevenir con una buena higiene bucal, en otros es necesario encontrar una solución para sustituir los dientes perdidos. Las…
Alimentos para bajar la tensión arterial rápidamente
Una advertencia, pese al título, las medidas para bajar la tensión arterial, como consumir ciertos alimentos, no suelen actuar rápidamente. Es más, los médicos solamente usan medicamentos para disminuirla rápidamente en caso de emergencia, con situaciones de hipertensión grave. Sino,…
Los beneficios del pádel para tener una vida saludable
Deporte casi desconocido hace unas décadas, el pádel se ha convertido en una de las actividades físicas más practicadas por los españoles. Cada año son más los adeptos de este deporte de raqueta que permite ejercitarse de una forma divertida.…