Tomar regularmente zumos de granada o consumir la fruta fresca tiene muchos beneficios para el organismo. Las principales ventajas son su gran poder antioxidante, reforzar el sistema inmunológico gracias a la vitamina B6, y favorecer una buena salud cardiovascular. Pero…
Selección genética en la fecundación in vitro para evitar enfermedades
En España, más de tres millones de personas conviven con alguna de las 7.000 enfermedades raras identificadas, el 80% de las cuales son hereditarias. Para evitar transmitir esas patologías a sus descendientes, la mejor técnica es usar la fecundación in…
Cómo evitar el sedentarismo en casa y controlar tu peso
Estos últimos meses, hemos pasado mucho más tiempo en casa que de costumbre, por motivos forzosos. Eso ha llevado a muchas personas a tener un comportamiento más sedentario, y quizás reforzado las malas costumbres de otras personas. Pero, pandemia o…
Como el coaching para empresas puede ayudar a desarrollar la inteligencia emocional
En los últimos años se han desarrollado muchos las actividades relacionadas con el coaching, especialmente en el ámbito empresarial. Vamos a explicar de qué se trata y a analizar cómo se relaciona ese coaching ejecutivo, es decir, para empresas, con…
¿Cómo ser auxiliar de enfermería? ¿Y por qué?
Las profesiones de salud son cada vez más solicitadas, y dentro de las que más oportunidades laborales ofrecen está trabajar como auxiliar de enfermería. Hoy vamos a ver la evolución de la sanidad en la economía y las grandes perspectivas…
Cómo funciona un implante dental: todo sobre la implantología
En algunos casos es necesario recurrir a la implantología dental para sustituir dientes muy dañados o que se han perdido. Si te preguntas qué es un implante dental, cómo funciona, cómo se coloca, los casos en los que se puede…
Autoestima y aspecto físico: quiérete como eres, pero cuídate
Cada persona es diferente. Todos tenemos cualidades y defectos, cosas que nos gustan y otras menos. Hoy quiero que pares un momento a reflexionar sobre la relación entre el aspecto físico y la autoestima. Parece que vivimos en una era…
¿Cuál es el mejor vigorizante? La respuesta te puede sorprender
Muchos de los temas sexuales siguen siendo bastante tabúes en nuestra sociedad. Todavía hay prejuicios sobre algunos aspectos, mientras que de otros se habla con mucha libertad. Los problemas de libido, tanto para hombres como para mujeres, suelen ser uno…
Cultiva tu bienestar emocional y tu salud mental gracias a Fundación Rādika
La salud mental es la gran asignatura pendiente de nuestra sociedad. Hace mucho que se conoce su importancia, pero todavía se hace muy poco para cuidar el bienestar emocional. Hoy te presento a la Fundación Rādika y a su labor…
Estética y bienestar: lucir bien para sentirse bien
Es innegable que hoy en día vivimos en la sociedad de la imagen, donde lo físico tiene un gran peso en todos los ámbitos de nuestro día a día, como los estudios, el trabajo, o las relaciones personales. La estética…