¿Sabías que un gesto tan sencillo como abrazar podía mejorar tu vida en muchos aspectos? Seguramente lo habrás escuchado alguna vez, pero quizás no le hayas prestado mucha atención. En realidad, hay bastante evidencia científica para demostrar algunos de los…
Como relajar la mente cuando tus pensamientos no te dejan en paz
A todos nos ha pasado en un momento u otro de nuestras vidas. Al tener muchos asuntos pendientes, se crean múltiples preocupaciones que nos estresan. Y no hace falta que sean muchas. Una sola puede tener la importancia suficiente para…
Como estar en forma sin tomar en cuenta lo de hacer ejercicio
Lo voy a decir desde el principio. Si has llegado a este artículo porque buscabas como estar en forma sin hacer ejercicio, deja de buscar porque no se puede. No necesariamente tienes que ir al gimnasio para estar en buena…
¿Eres consciente de tus obligaciones autoimpuestas? Conocerlas te puede dar un respiro
¿Sabías que la inmensa mayoría de las cosas que percibes como obligaciones en realidad son el fruto de tus propias decisiones? Saberlo te puede permitir cambiar tu percepción sobre tu vida, y permitirte darte cuenta de que eres más libre…
Remedios y trucos para dejar de roncar por la noche
Los ronquidos pueden ser muy molestos, especialmente para el entorno cercano, y a veces hasta para los vecinos. En algunos casos, la situación puede deteriorar hasta la apnea del sueño, un problema importante que requiere soluciones médicas. Hoy voy a…
Los beneficios del cannabidiol (CBD) y sus aplicaciones
Este componente del cáñamo está muy de moda en los últimos tiempos. Al CBD se le atribuyen varios beneficios médicos. Como además no tiene efectos psicotrópicos, a diferencia del THC, se está estudiando su uso en varias aplicaciones. En particular,…
Diferentes técnicas de estética populares en estos momentos
Tener un buen aspecto físico puede ser una forma de sentirse mejor y aumentar la autoconfianza. Cuando una buena selección de ropa, un buen peinado y un poco de maquillaje no bastan, es posible buscar ayuda externa. Hoy vamos a…
Satisfyer para hombres: ¿una nueva revolución sexual?
Uno de los grandes fenómenos en el sector de la sexualidad ha sido la aparición hace unos años del Satisfyer. Este juguete erótico ha sido una revolución sexual para muchas mujeres y parejas, y un gran éxito de ventas. Ahora…
Algunos consejos para sentirnos más guapos
La belleza es un tema subjetivo, y cuando analizamos nuestro propio atractivo, quizás más aún. Sin embargo, sentirse guapo (o guapa) suele relacionarse con la felicidad. Por eso en este artículo vamos a ver algunos consejos para sentirse más guapo.…
¿Se puede elegir a los amigos? ¿Cómo se hace?
Hay momentos en la vida en los que te planteas ampliar tu círculo social y hacer nuevos amigos. Pero hoy vamos a ir más allá de la pregunta sobre cómo conocer gente nueva y potencialmente hacer amistades. Me ha parecido…