Es una de las frases más conocidas sobre salud, y en mi opinión tiene mucho sentido. En nuestras vidas, la salud no tiene un papel importante hasta que nos vemos privado de ella. Vamos a destacar porque estar en buena forma física y mental es la cosa más importante, para reflexionar sobre cómo lo podemos lograr.
Cada vez son más los adultos, tantos hombres como mujeres, que deciden optar por la ortodoncia, sin duda la mayoría de las veces motivados por aspectos estéticos. Sin embargo, más allá de tener una sonrisa más bonita, la ortodoncia también tiene beneficios para la salud. Veamos las técnicas disponibles hoy en día, con sus principales ventajas e inconvenientes.
Me apetecía parar un momento sobre algunos de los hitos más importantes en sanidad, para luego mirar hacia el futuro y preguntarme qué avances podríamos tener en el futuro. Hoy, la salud es un punto central en nuestra sociedad, y representa una parte creciente del PIB en los países desarrollados. Es uno de los temas con más contenidos en Internet, con páginas como esta misma u otros blogs interesantes como “El Blog de la Salud”, pero: ¿de dónde viene y hacia dónde va? Voy a intentar aportar mi modesto punto de vista.
Un sueño tranquilo y reparador es un elemento fundamental para estar en buena salud, poder rendir en el trabajo y tener una vida activa. Influyen muchos elementos en el sueño, pero hoy vamos a hablar de la elección de tu cama, y más específicamente, de tu colchón.
¿Quieres evitar las caries y conservar unos dientes fuertes durante mucho tiempo? Tomate unos minutos para leer estos consejos agrupados en tres grandes categorías. Tienes que tener cuidado con tu alimentación, saber como cepillarte los dientes correctamente, e ir a visitar tu dentista al menos una vez al año.
Hoy me apetecía hablar de una frase que he escuchado mucho durante mi vida, y especialmente cuando critico cosas que no tienen base científica. Me refiero a las palabras “a mí me funciona”, que cuando se pronuncian parece que contienen una verdad inapelable, pero que solo demuestran el convencimiento de la persona, no que lo que cree es cierto. Hoy, te quiero hablar un poco del debate entre la razón y los sentimientos.
Llegan las fiestas de fin de año. Es un momento para celebrar y disfrutar, pero también estamos en pleno invierno y no hay que descuidarse si se quiere empezar el año con buen pie. Por eso me ha parecido apropiado dar algunos consejos para que esas próximas semanas sean una experiencia positiva, o como lo llamo yo, para sobrevivir a las fiestas!
