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¿Cómo saber qué comer cuando nos bombardean a diario con informaciones?

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¿Te suena eso? Estás sentado confortablemente viendo las noticias, y de repente te anuncian que un grupo de investigadores noruegos han descubierto una correlación entre el hecho de comer pipas de calabaza y un menor riesgo de sufrir impotencia. Es…

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Como elegir una dieta saludable

blogdebienestarPeso2 comentarios en Como elegir una dieta saludable

Como tantas personas quieren adelgazar, los consejos para conseguir este objetivo se encuentran por todas partes: portadas de revistas, programas de televisión, blogs, productos milagrosos, y demás. A veces, puede ser un poco complicado encontrar alguna información fiable en mitad…

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