Si estás pensando en practicar una actividad deportiva, o lo estás considerando para tus hijos, es probable que te hayas encontrado frente a esa decisión. ¿Tendrá un deporte colectivo más ventajas y beneficios que un deporte individual? Como siempre, cada…
¿Qué deporte elegir en función de tu personalidad?
Practicar una actividad física moderada treinta minutos cinco veces a la semana es lo mínimo recomendado para gozar de buena salud. Hay cientos de deportes posibles, que además no son excluyentes, así que quizás te preguntes cuál es la actividad…