Si quieres adelgazar, quizás hayas escuchado hablar de los alimentos quemadores de grasa. Hay mucho mito al respecto, y vamos a hablar de sus beneficios.
Como perder grasa localizada
¿Estás adelgazando y te quedan zonas de grasa localizada que te cuestan más? Aquí unos consejos para conseguir el cuerpo que desas.
Todo lo que siempre quisiste saber sobre las grasas sin atreverte a preguntarlo
¿Quieres saber qué tipos de grasas hay y cuales son sus beneficios o inconvenientes? ¿Cuáles son las buenas, la no tan buenas y las malas? Vamos a descubrirlo. Durante mucho tiempo, las grasas han sido señaladas como un alimento que…
Conseguir un vientre plano: el mito de la pérdida de grasa localizada
Si hay un mito que es difícil de eliminar cuando hablamos de perder peso, sin duda es el de la pérdida de grasa localizada. Procede de un error de nuestro sentido común, reforzado por campañas de marketing poco éticas, y…