Te explicamos como calcular fácil tu peso ideal en función de tu altura, con una sencilla tabla basada en el Índice de Masa Corporal (IMC).
¿Existe realmente un peso ideal?
La noción de peso ideal, que ya tratamos en otros artículos, es un concepto muy extendido en nuestra sociedad moderna, y que preocupa a muchas personas. Vamos a ver realmente en que consiste esta noción, mirando los aspectos culturales y…