Los beneficios del melón
Con el verano, el melón invade los lineales de frutas y verduras. Es una fruta muy apreciada por que es […]
Alimentación
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La pirámide alimenticia
Comer sano empieza con conceptos básicos, como conocer la pirámide de alimentos para consumir cada uno en su justa proporción.
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¿Cuánta sal hay que consumir al día?
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es no consumir más de 5 gramos de sal al