Con las muchas complicaciones del mundo actual, es fácil sentirse abrumado por el estrés y la negatividad. Sin embargo, adoptar una actitud positiva puede tener un impacto para mejorar tu bienestar emocional y mental. En este artículo, voy a explorar…
Las cuatro cosas más importantes en la vida
¿Qué es lo más importante en la vida? ¿La salud? ¿Las relaciones con los demás? ¿Una visión positiva? ¿Tener objetivos? Pues las 4 cosas.
Todas las hormonas de la felicidad y el bienestar, en detalle
En nuestras vidas, hay cosas y eventos que nos dan felicidad, mientras otros nos hacen sentir mal. Cada individuo es diferente, y puede tener necesidades y preferencias muy distintas de otras personas. Sin embargo, todos tenemos una cosa en común:…
Felicidad en el trabajo: ¿se puede disfrutar trabajando?
¿Es posible ser feliz en el trabajo? La inmensa mayoría de los empleados dicen estarlo. Aquí te cuento todo sobre felicidad en el trabajo.
La prueba del ganador de la lotería
¿Quieres saber lo que realmente te importa? Te propongo una pequeña prueba, que he llamado “el ganador de la lotería”.