Estar en buena salud, tanto física como mental, es algo que queremos a cualquier edad de nuestras vidas. A medida que nos hacemos mayores, es importante disponer de un entorno seguro, estimulante y de apoyo que nos permita disfrutar de…
Como perder peso después de los 60 años
Muchas personas que llegan a los 60 años experimentan grandes cambios en sus vidas. Suele ser la década de la jubilación, pero también de algunas modificaciones de comportamientos y de costumbres. Es una época que puede ser un reto al…
¿Qué hacer con un anciano que ya no puede vivir solo?
Los grandes progresos en medicina y en la calidad de vida han permitido que la esperanza haya crecido mucho en las últimas décadas. Muchas personas llegan a los ochenta o noventa años en un estado de salud relativamente bueno. Pero,…
Ideas de batidos para personas mayores que no comen
Aunque una edad avanzada no tiene que implicar automáticamente la pérdida de apetito, lo cierto es que muchos ancianos reducen excesivamente su ingesta de comida. Vamos a ver unas opciones de batidos para esas personas mayores que no comen. Una…