Cuando van pasando los años, diversos factores como el embarazo, el estreñimiento, la práctica de algunos deportes o simplemente la edad pueden debilitar los músculos de la pelvis en las mujeres. Como las consecuencias de tener un suelo pélvico debilitado…
Salud femenina: hábitos saludables a partir de los 30 años
Mantenerse en forma cada vez cuesta más trabajo, por lo que adquirir una rutina e ir incorporando hábitos saludables a tu día a día es fundamental. Con más razón si ya has rebasado la barrera de los 30 años. Es…