A esas alturas, si llevas tiempo siguiendo el blog sabrás que no hay métodos milagrosos para perder peso y adelgazar. Ya te conté hace tiempo que deberías desconfiar de aquellas dietas que te prometen bajar rápidamente de peso, porque suelen…
Como elegir un programa para gestionar tu consulta de nutrición
Para los profesionales de la salud y el bienestar, es importante aprovechar la tecnología para ganar en productividad y ofrecer un mejor servicio a los pacientes. En los últimos años, las formas de trabajar han cambiado drásticamente. Hoy vamos a…
¿Cuáles son los alimentos recomendados para el consumo diario? ¿Y los que hay que evitar?
El otro día, durante una visita de rutina, aproveché para que mi médico me diera una hoja informativa sobre la alimentación sana. El documento contiene una lista de alimentos recomendados para el consumo diario, y otros a limitar o directamente…