Estos últimos meses, hemos pasado mucho más tiempo en casa que de costumbre, por motivos forzosos. Eso ha llevado a muchas personas a tener un comportamiento más sedentario, y quizás reforzado las malas costumbres de otras personas. Pero, pandemia o…
¡No te quedes sentado tanto tiempo!
Hay buenas probabilidades para que cuando leas este artículo estés sentado en frente del ordenador (o tumbado en tu cama con la tableta, como le gusta a cada vez más personas). Y entonces me gustaría preguntarte: ¿Cuánto tiempo llevas así?…