Archivo de la etiqueta: viajar

Consejos de salud para viajeros

Viajar es una de las mejores experiencias en la vida, sin embargo, a veces los destinos a los que viajamos pueden tener algunos peligros para nuestra salud. Por eso he preparado esta pequeña lista con consejos de salud para viajeros, y que solo vuelvas con grandes recuerdos de tu estancia, y ningún inconveniente médico.

Sigue leyendo

Anuncios

Trucos para luchar contra el desfase horario (jet lag)

Viajar es uno de los grandes placeres de la vida, pero si te vas a algún destino lejano, en un momento u otro vas a tener que enfrentarte con el problema del desfase horario. Tu organismo está acostumbrado a ciertos horarios, y al irte a otro lugar, el cuerpo tarda en acostumbrarse, lo que lleva a tener algunos problemas de sueño, y a estar cansado buena parte de la estancia. Para minimizar esos efectos, te he preparado una lista de consejos.

Sigue leyendo

Sorprende a tu pareja con una escapada romántica

bancoEstamos llegando a finales del año, y pronto empezarán los famosos buenos propósitos que se suelen hacer en cada cambio de calendario. Se suelen tomar decisiones como tener una vida más sana, empezar a hacer deporte o aprender un idioma, pero en esta ocasión, la recomendación que te hago es mucho más fácil de poner en marcha: ¿por qué no piensas en sorprender a tu pareja con una escapada romántica?

Sigue leyendo

Viajar diferente para mejorar tu bienestar

viajeroDijo Henry Miller: “Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas.” Y la verdad es que hay pocas experiencias en la vida tan enriquecedoras al nivel personal que viajar. Hace un tiempo en este blog se habló de los principales beneficios del viaje, pero hoy vamos a centrarnos más en algunos consejos para viajar de forma diferente, y tener una experiencia más auténtica.

Sigue leyendo

Los beneficios de viajar

beneficios-de-viajarSalir de la rutina y descubrir nuevos lugares son solo dos de los principales beneficios de viajar, los más obvios. Pero las ventajas para tu salud física y mental, para tu cultura y tu desarrollo personal son muchas más. En definitiva, viajar es uno de los mejores aliados para tu bienestar, y en la era de Internet, incluso ha dejado de ser el lujo al alcance de unos pocos.

Sigue leyendo