Si se preguntara a la gente qué actividad consideran más placentera, es muy probable que respondiesen el sexo, además de listar otras cosas como escuchar música, practicar deporte, recibir un masaje, disfrutar de un buen plato, y muchas otras. Como el placer tiene mucho que ver con el bienestar, he pensado que podría ser una buena idea listar algunas actividades placenteras, que puedes ejercer individualmente o en grupo. Pero como el sexo es algo bastante obvio, no hablaré de ello.
Actividades placenteras que puedes hacer cuando estás solo
Esas actividades también las puedes hacer cuando te aburres, así que este artículo tiene más de un uso:
- Ir a nadar. El contacto del agua con el cuerpo y la sensación de flotar pueden ser muy relajantes y placenteros al mismo tiempo.
- Tomarte una ducha o un baño en la bañera. Es algo más habitual, pero es una de las actividades preferidas de las personas.
- Leer un libro o ver una película que te gustan.
- Salir afuera y centrarte en tus sentidos y olvidando tus pensamientos.
- Escuchar tus canciones favoritas.
- Hacer un rompecabezas.
- Jugar a un videojuego.
- Investigar un tema que te parece curioso.
- Ponerte la ropa que más te gusta, solo para disfrutarla.
- Cocinar tu plato favorito.
- Comer algo que te gusta y no has probado en mucho tiempo.
- Ponerte a dibujar (o a hacer garabatos).
Actividades que puedes compartir con los amigos
- Ir a tomarte un café o una cerveza.
- Ir a dar un paseo con alguien.
- Volver a contactar a alguien que has perdido de vista.
- Jugar a algún juego de mesa.
- Hacer deporte en grupo.
- Inventarse una competición.
- Iros de escapada.
- Conversar sobre temas interesantes.
Actividades que puedes compartir con tu pareja
- Haceros masajes.
- Montar una cena romántica.
- Hablar de un tema del que nunca hablasteis.
- Ver una película juntos.
- Visitar un nuevo lugar.
- Hablar de vuestros mejores recuerdos.
- Ir a bailar juntos.
Descubre lo que te gusta
Cada persona percibe el placer de una forma diferente. A uno le puede gustar el baile, a otro no. Lo mismo pasa con la lectura, el deporte, los viajes, la gastronomía. Lo importante es ir identificando aquellas actividades que te dan placer.
Y para eso, lo mejor es experimentar. No sirve de nada cerrarse. Muchas cosas puede que no nos apetezcan al principio, pero quizás nuestros prejuicios estén equivocados. Si no las probamos, no sabremos si nos podrían gustar. Así que ya sabes, ve probando pequeñas y grandes experiencias, y recuerda las que te dan placer. De esa manera, podrás conseguir actividades placenteras sin aburrirte de hacer siempre lo mismo.
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