Aplicar el buen tratamiento a tus lesiones deportivas
Hacer deporte suele ser sinónimo de lesiones, por mucho que uno tenga cuidado. El buen clima de España ha favorecido […]
Deporte
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¿Cuantas calorías se queman corriendo y haciendo otros deportes?
Repasamos el gasto calórico de diversas actividades como correr, caminar, nadar o ir en bicicleta, por unos treinta minutos de ejercicio.
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¿Es mejor correr en cinta o en la calle?
¿Quieres ponerte a correr? Quizás estés dudando entre hacerlo en un gimnasio o en casa, usando una cinta, o salir