Los medicamentos son esenciales para nuestra salud, pero a menudo hacemos mal uso de ellos. Hace unos meses, ya alertábamos en el blog de las graves consecuencias que está teniendo el mal uso de los antibióticos, y solo es un…
Controla y mejora tu estilo de vida con Fitbit y AXA
Ya sabes que en este blog queremos ayudarte a incrementar tu bienestar, y eso pasa por procurar mejorar tu estilo de vida, con los beneficios que implica para tu salud. Y cada vez hay más herramientas para controlar tu estilo…
Consejos de salud para el invierno
El invierno es una temporada temida por muchos. Bajadas de temperatura, pocas horas de luz, proliferación de virus, y otras delicias hacen de esta época una fase delicada para la salud. Para que tengas el mejor invierno posible (en la…
Ventilar la casa es necesario, tanto en invierno como en verano
En invierno, no apetece mucho abrir las ventanas, y sin embargo, ventilar la casa es algo imprescindible para tu salud, haga frío o haga calor.
¿Por qué es malo diagnosticarse por Internet?
Buscar síntomas por Internet es muy tentador, pero no te va a ayudar. Te explico por qué no deberías diagnosticarte online por tu cuenta.
Infografía, el consumo de alcohol en España y en Europa
Hace poco, la Organización Mundial de la Salud publicó su informe mundial sobre el consumo de alcohol y la salud 2014. A partir de esos datos, he preparado una infografía comparando a España con algunos de sus principales países vecinos,…
O empezamos ya a usar racionalmente los antibióticos, o vamos a conocer una crisis médica sin precedentes.
En un reciente informe, la Organización Mundial de la Salud avisa que la resistencia a los antibióticos ha dejado de ser una preocupación de futuro para convertirse en un problema real y cada vez más acuciante. Para muchas enfermedades, los…
Los peligros del cigarrillo electrónico
Sin duda el cigarrillo electrónico ha sido un protagonista estrella del mercado de productos de gran consumo en los últimos años. Al principio, la ausencia de una legislación clara al respecto permitió su consumo en cualquier parte, y florecieron las…
Como luchar con la gripe
En invierno es época de gripe. Muchas personas se preguntan como evitar contagiarse. Al mismo tiempo, los que no han podido escapar a la epidemia procuran encontrar métodos para ponerse bien cuanto antes. Repasemos unos consejos básicos para luchar contra…
¿Cómo saber si eres celíaco?
Muchas personas se preguntan como saber si son celíacas, porque aunque lo que conocemos como intolerancia al gluten es un problema que afecta a una de cada cien personas, la inmensa mayoría de los individuos que lo padecen no están…