En invierno, no apetece mucho abrir las ventanas, y sin embargo, ventilar la casa es algo imprescindible para tu salud, haga frío o haga calor.
¿Por qué es malo diagnosticarse por Internet?
Buscar síntomas por Internet es muy tentador, pero no te va a ayudar. Te explico por qué no deberías diagnosticarte online por tu cuenta.
Infografía, el consumo de alcohol en España y en Europa
Hace poco, la Organización Mundial de la Salud publicó su informe mundial sobre el consumo de alcohol y la salud 2014. A partir de esos datos, he preparado una infografía comparando a España con algunos de sus principales países vecinos,…
O empezamos ya a usar racionalmente los antibióticos, o vamos a conocer una crisis médica sin precedentes.
En un reciente informe, la Organización Mundial de la Salud avisa que la resistencia a los antibióticos ha dejado de ser una preocupación de futuro para convertirse en un problema real y cada vez más acuciante. Para muchas enfermedades, los…
Los peligros del cigarrillo electrónico
Sin duda el cigarrillo electrónico es el protagonista estrella del mercado de productos de gran consumo estos últimos meses. La ausencia de una legislación clara al respecto permite su consumo en cualquier parte, y han florecido las tiendas en todas…
Como luchar con la gripe
En invierno es época de gripe. Muchas personas se preguntan como evitar contagiarse, mientras los que no han podido escapar a la epidemia procuran encontrar métodos para ponerse bien cuanto antes. Repasemos unos consejos básicos para luchar contra la gripe…
¿Cómo saber si eres celíaco?
Muchas personas se preguntan como saber si son celíacas, porque aunque lo que conocemos como intolerancia al gluten es un problema que afecta a una de cada cien personas, la inmensa mayoría de los individuos que lo padecen no están…
Una pseudociencia llamada homeopatía
En el mundo moderno, a pesar de los notables progresos en educación y en ciencia, todavía hay ideas falsas que tienen una gran aceptación social. Una de esas ideas falsas con mayor peso, por el número de adeptos y la…
Los beneficios del magnesio
Quizás alguna vez hayas escuchado a alguien comentarte los beneficios del magnesio contra algunas deficiencias del organismo como calambres, periodos de estrés o de depresión leve. Si este mineral tiene ventajas demostradas para el organismo, normalmente no es necesario consumir…
Beneficios de dejar de fumar
Dejar de fumar no tiene solamente beneficios para tu salud, también mejora tu situación económica y puede tener otras ventajas: sociales, psicológicas y de bienestar. Te hemos preparado una lista de las ventajas de abandonar el tabaco, para procurar animarte…